大家好,今天给各位分享猪肝豆腐汤的做法的一些知识,其中也会对猪肝豆腐汤怎么做好吃又简单进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!
本文目录
一、猪肝豆腐汤怎么做好
所需食材:生猪肝,豆腐,精盐、姜、葱、鸡精、油、淀粉、香油、菠菜。
1、猪肝洗净切薄片,豆腐切成厚块,葱姜切成丝,菠菜洗净;
2、把切好的猪肝加十三香粉,淀粉香油拌均匀静止一会,入味;
3、锅里放少许油油烧7成热,葱姜爆香,加水,大火烧开;
4、加豆腐块烧开,加猪肝煮3~5分钟;
5、放入菠菜,盐鸡精煮一下调味装盆即可。
1、鲜肝要冲洗干净,把猪肝外面的一层薄膜撕掉,放在清水或淘米水里浸泡半个小时左右后洗净,切片时再把胆管剔除。
2、烹调时间也要掌握好,直到猪肝“变色”,直到猪肝变成灰褐,看不到任何血丝为止,才可以吃了。
二、猪肝豆皮汤怎么
需要的材料:鲜猪肝、豆腐皮、食用盐、食用油、料酒、生姜、大葱
(1)买回来猪肝用淡盐水浸泡半个小时,去除血水。豆皮用水泡软。大葱切葱花备用,生姜切末备用。
(2)猪肝切成薄片,放置一旁待用。
(3)豆皮泡软后用水冲洗干净,切成小块备用。
(4)取一个锅,放入少量食用油,放入葱花和姜末爆香,加入料酒及适量清水烧开。
(5)水烧开后放入猪肝,豆腐皮烧煮片刻,最后放入少量食用盐出锅即可。
1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血 *** 的生理功能;
2、猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和 *** 机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义;
3、经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用;
4、猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强 *** 的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急 *** 传染 *** 肝炎。
1.豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;
2.豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;
3.并含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
三、猪肝有哪些简单的家常做法
1、猪肝是一种营养价值很高的食材,含有丰富的蛋白质、铁、维生素A等营养素,是补血和明目的佳品。在家常烹饪中,猪肝的做法多样,既可以凉拌、炒食,也可以做汤。以下是一些简单的家常猪肝做法:
2、将猪肝清洗干净,放入开水中焯水,加入几片姜和少许料酒去腥。焯水后,将猪肝切成薄片,放入冰水中浸泡使其口感更加脆嫩。准备葱姜蒜末、花椒油、酱油、醋、白糖、盐和香油等调料,将调好的料汁浇在猪肝片上,拌匀即可食用。
3、将猪肝切片,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。洋葱切丝备用。热锅放油,先将猪肝快速翻炒至变色,取出备用。锅中留底油,放入洋葱丝炒至断生,再加入猪肝,加入适量的盐和胡椒粉调味,快速翻炒均匀即可出锅。
4、猪肝切片后用料酒、生抽、淀粉腌制。韭菜洗净切段。锅中加油,先将猪肝快速翻炒至变色,取出备用。再将韭菜段放入锅中炒至断生,加入猪肝,加盐、鸡精调味,快速翻炒均匀后出锅。
5、猪肝切片,用清水浸泡去血水。准备姜片、葱段。锅中加水烧开,放入姜片、葱段和猪肝,大火煮开后撇去浮沫,转小火煮至猪肝熟透。根据个人口味加入盐调味,撒上葱花即可。
6、猪肝切片,豆腐切块。锅中加水烧开,先将猪肝焯水去除血水和腥味。另起锅加油,爆香葱姜蒜,加入适量的水和料酒,放入豆腐和猪肝,加盐、鸡精调味,用水淀粉勾芡,煮沸后撒上葱花即可。
7、猪肝切片,菠菜洗净切段。锅中加水烧开,放入猪肝焯水去血水。另起锅加油,爆香葱姜,加水烧开后放入菠菜和猪肝,加盐、鸡精调味,煮至菠菜熟透即可。
8、在烹饪猪肝时,注意不要过度烹饪,以免猪肝变老变硬,影响口感。另外,由于猪肝含有一定的胆固醇,建议适量食用,特别是对于高血脂、高胆固醇的人群应适当控制摄入量。
四、猪肉猪肝豆腐汤的做法大全
1、猪肝切成薄片,撒上适量花椒粉,胡椒粉盐淀粉抓均匀。腌制三五分钟。
2、锅中油烧热后倒入豆腐煎一会儿,差不多微黄就可以了。(不喜欢煎豆腐的就加入生姜大蒜煎一会儿加入水烧开)
3、加入生姜大蒜炒香加入开水。我喜欢加米汤。所以看起来有点浑。
4、水开一两分钟后加入猪肝,猪肝煮变色后一分钟左右就可以了。根据个人口感加入适量盐,鸡精,胡椒粉搅拌均匀准备起锅。
五、猪肝豆腐汤的做法,猪肝豆腐汤怎么做
辅料葱花少许姜一块生粉(玉米淀粉)适量植物油适量盐少许鸡精适量
1.猪肝洗净切薄片,用清水冲洗两遍,再用水泡20分钟
2.豆腐切片,姜切片,葱白与葱叶分开切好
3.热锅入油,烧至五成热下入姜葱炒香
5.下入豆腐,加入一勺盐,用锅铲轻轻推
6.泡好的猪肝再洗一次,加入适量的盐,抓匀,用手稍微将水挤出来一些
8.此时豆腐煮开后,抓起猪肝均匀地放入锅中,用锅铲推匀,煮沸2分钟
六、猪肝豆腐汤的做法窍门
1、买回来的猪肝加少量盐浸泡在清水中约十分钟,然后切片,在流水下冲洗干净,捏去血水,沥干水份,备用。
2、下处理过的猪肝,大火快速翻炒,加白糖,加生抽,翻炒均匀,炒至断生,盛出备用。
3、加入豆腐,煮沸后继续煮约五分钟,煮至豆腐组织看起来有洞洞。
4、加葱花,调味。猪肝里有盐,豆腐里有盐,所以煮汤时就没放盐,最后偿一下,不够咸再加点盐。
七、猪肝豆腐汤做法
1、猪肝洗干净,切成博片,加水淀粉抓匀上浆;豆腐洗净,切花片。
2、锅置火上,加入适量水,放入豆腐片,加少许盐,煮开后再加入猪肝,加盐,味精,葱段,姜片,再煮五分钟即可。
3、猪肝的腥膻味较重,应先放入沸水中捋汤去异味,再下锅烹煮。
4、选购猪肝要注意,注水的猪肝颜色显白,用手指按压指印,片刻后才恢复;切开处会有水外溢,做熟后味道差。
5、在购买豆腐时,首先要摸一下豆腐,看是否有弹 *** ;其次要看其表面是否有粘 *** ,如果有粘稠感说明豆腐已变质。三要看豆腐的色泽,正常的颜色应为乳白色或者豆 *** ;四要闻豆腐的气味,新鲜豆腐散发出来的应试淡淡的豆香味。
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