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一、世界长寿之乡的澄迈
2012年11月22日,由国际人口老龄化长寿化专家 *** 会主办,东北亚经济论坛、中国社会经济 *** 分析研究会、中国亚太研究会、 *** 老龄所、国际健康长寿会、世界健康长寿养生管理运行 *** 会协办的,中国海南澄迈县荣获“世界长寿之乡”,授牌仪式暨新闻发布会在北京人民 *** 举行。东北亚经济论坛 *** 、国际人口老龄化长寿化专家 *** 会理事长赵利济博士, *** 老龄所所长、国际人口老龄化长寿化专家 *** 会指导 *** 会 *** 约翰.特鲁伊斯 *** ,海南省副 *** *** 以及省有关部门、澄迈县县委 *** 杨思涛等相关领导出席了授牌仪式。会后 *** *** 会原副 *** 长顾秀莲接见海南省副 *** *** 、澄迈县委 *** 杨思涛一行。
澄迈青山绿水廿万顷,十里常逢百岁人澄迈自古素有“青山绿水廿万顷,十里常逢百岁人”之美誉,是中国第十个、海南目前唯一的“中国长寿之乡”。澄迈县位于海南岛西北部,北临琼州 *** ,毗邻省会海口市,是中国绿色名县、世界富硒福地、世界长寿之乡。2009年3月份,澄迈县正式向中国老年学学会申报“中国长寿之乡”,中国老年学学会受理申报,并委托公司调查。调查结果表明,澄迈县申报的各项指标均达到“中国长寿之乡”标准。
据第六次全国人口普查显示,澄迈县人均预期寿命高达77.79岁,比全国平均水平高6.59岁。截止目前,全县80岁以上老人有18541人,占总人口比例3.30%;百岁以上老人215人,占总人口比例的38.39/10万,大大超出中国和 *** “长寿之乡”规定的“存活百岁老人占户籍人口比例达到7/10万和7.5/10万”的标准。全县年龄更大的达到113周岁,80岁以上夫妻双全有 *** 6对,90岁以上夫妻双全有72对,100岁以上夫妻双全有4对,百岁老人绝对数和占总人口比例,均居全国市县之一位。2009年5月25日,澄迈县被中国老年学学会授予“中国长寿之乡”称号,成为全国第十个长寿之乡,是海南省目前唯一获此殊荣的市县。
2012年9月第二届人口老龄化长寿化国际研讨会在澄迈成功举办,会议设立了国际人口老龄化长寿化专家 *** 会,并通过《区域人口长寿化———澄迈宣言》。会议通过的《海南澄迈宣言》建议:国际人口老龄化长寿化专家 *** 会积极而活跃地开展工作,深入研究国际长寿地区的经验与作法,认定海南岛等为“世界长寿岛”,澄迈县等为“世界长寿之乡”;研讨会一致同意给澄迈县颁发“世界长寿之乡”证书。
215位百岁老人每月可享600元长寿补贴,近年来,澄迈县不断加大投入,强力推进澄迈老龄工作,长寿事业实现了蓬勃发展。澄迈县兴建敬老院,保障了孤寡老人的晚年生活。他们设立老年人门诊,建立老年人健康档案,对全县60岁以上的老年人实行住院报销零起付费和“一免五优先”的优惠政策,全县农村60岁以上的特困老年人全部由 *** 资助参加了新农合。每年列支财政专款,对女55周岁、男60周岁以上老人发放养老金。对80岁以上老人,按每月100元、200元、600元不等标准发放长寿补贴金。
目前,澄迈县215位百岁老人绝大多数都是与子孙辈共同生活,在这些家庭中,绝大多数老人的起居生活很好,儿孙孝顺,一家人和睦相处,其乐融融。部分行动不便的都有儿孙悉心照顾,所有老人都得到老有所养,老有所乐。极少数无儿女的百岁老人由邻居或 *** 照顾。澄迈县百岁老人的主要生活来源为子女或孙子女,其次为当地 *** ,每位百岁老人每月都有600元的长寿补贴。
澄迈县百岁老人的身体健康状况总体良好,目前澄迈县大部分的百岁老人都行动自如,生活能自理。有一部分百岁老人不仅耳聪目明、手脚麻利,还能穿针引线,并经常做些洗衣劈柴喂猪等家务活。
长寿之乡的“长寿经”与“健康经”
长寿之乡,自然有着属于自己的“长寿经”与“健康经”。悠久的人文历史、山青水秀的居住环境、清新自然的空气、社会经济的稳步发展和健全的社会保障体系为福寿之乡延年益寿奠定了扎实的基础,澄迈人健康长寿是多种因素共同作用的结果。
众所周知,环境和人的健康息息相关,有许多因素每时每刻地作用于人的机体,是人类赖以生存和发展的物质基础和条件。澄迈素有“青山绿水廿万顷,十里常逢百岁人”之美誉,这得益于大自然的特别恩赐。在澄迈:天然的“绿肺”、清新的空气、纯净的水源、富硒的农产品等,孕育了人的健康与长寿,造就了澄迈众多的长寿明星。
澄迈老年人多长寿,其中重要一点就是有良好的饮食习惯和生活习俗。澄迈多数百岁老人坚持一日三餐,主食为米饭,菜类荤素皆可,从不挑食,吃得简单,爱吃本地的粮食、蔬菜、水果、海鲜、杂食等。
澄迈县的百岁老人都是地地道道的农民,从小就下地干活,吃苦耐劳是他们的共 *** 。但是这些艰苦的劳作同时培育了他们坚强的 *** 格,磨练了他们的意志,也造就了他们宽容平和的心态。老人们长期的劳动锻炼出他们健康的体魄,他们始终保留爱劳动的良好习惯,劳动是澄迈寿星们的健康长寿之道。
二、想去巴马长寿村养病
由于公司业务关系,本人最近常常往巴马跑,因此对巴马有一点点了解,希望对你有帮助:
一、巴马是世界五个长寿之乡之一,他的长寿人口比例是世界标准的4.4倍。至于他的环境,我想你可以在网上、电视上可以了解到。每年各个时候都有不少中老年人到巴马居住一段时间(我们称之为“候鸟人”)。当地有很多关于养生、长寿的神奇的传说。关于这点,你更好是自己亲 *** 察考察。
二、关于住。“候鸟人”一般居住在巴马县郊外的盘阳河(巴马到百魔洞)或赐福湖一带。就本人了解的情况,盘阳河那边可能会好一些。沿河有坡纳屯、甲篆乡、百鸟岩和百魔洞等地方都有不少外地来的中老年人疗养。一般住宿费用50-100元/晚/间,或者150~500元/月/套都有,主要看套房的面积、配套情况,一般一房一厅带卫生间的2、30平方的(公共厨房)价位在300元左右。个人推荐在百鸟岩和百魔洞这两个地方,因为这两个地方的负离子非常丰富,对养生非常好!缺点是这两个地方是正在开发的旅游景点,物价可能会稍贵一些。
三、关于吃。当地的米和菜大多是无污染无公害的,不过,如果你是在餐厅吃的话,有些经营者会宰人宰得很厉害。(我们曾经吃过80元一碟的油鱼--当地盘阳河里的特色鱼,结果知 *** 告诉我们,给他们40元就够了。)更好是自己到菜市买回来自己做,如果有兴致的话,可以租农民的地来自己种菜。
四、其他。当地的特色食物:香猪、 *** 、油鱼等。
从南宁去巴 *** 话,高速公路只到田阳,从田阳到巴马是二级公路,大约71公里。从南宁到巴马大约需要3个小时(自驾车)。巴马虽然远离大城市,但生活水平并不差。交通、通信、电视等甚至上网都能满足基本需求。
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三、中国那个城市最长寿
1、全国人均寿命更高的城市是上海市,居民平均年龄约为78岁,属全国更高。(2015年数据)
2、人均素质和生活品质等决定了宜居程度和人均寿命,而人均素质和生活品质的提高通常是因为科技的发展。一般来讲,科技越发达,该地区越宜居,自然人均寿命也就越长,反之一样。
3、如果一个地区的科技发达,那么其相应的食品, *** 品,日用品,医疗,住房,社会保障,教育,人均素质等都会提高。反之一样。
4、上海市是国家中心城市,超大城市,国际金融中心,世界著名港口城市。上海市几乎集中了全国更优秀的人才和资源,复旦大学,同济大学, *** ,华东师大等全国知名的高校都集中在上海;也拥有全国更好的医疗条件:复旦大学华山医院,同济大学同济医院, *** 附属医院等。科技发达,自然该地区的居民生活水平极高。上海,自然人均寿命也会提高。
5、 *** 自治区位于世界更高海拔青藏高原,与世隔绝,交通极其不便,同时也是中国最后解放的城市之一。由于自然条件和交通落后的 *** , *** 居民几乎不与外界联系,经济十分落后。由于与世隔绝,当地居民生活较为原始,生活水平低下,医疗条件也很落后,自然人均寿命降低。
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