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本文目录
一、田螺有什么营养
1、田螺具有很好的解乙醇毒 *** 的作用,而且能在解毒 *** 之后马上的排除体外。所以很适合那些酒桌上宿醉的人群,有很好的解酒的效果。
2、田螺还有很很好的清血液中热毒的功效。对于水肿, *** 不畅,热淋等等一些症状均有这非常好的治疗效果。对于祛湿也有很不错的作用。所以有这边方烦恼的人可以试试看的哦!
3、田螺含有很丰富的蛋白质,可以给予我们身体的补充。田螺还有很好的调节身体钾元素和钠元素平衡的作用。起到消除水肿的功效。田螺还具备一定的降低血压,治疗贫血,提高免疫力的功效。所以田螺在营养成分和功效上是比较全面的,能够很好的补充我们全身需要的营养成分,维护我们的健康。
4、田螺一般长在水塘里,如果水质不好的话,容易受污染,特别是吃的时候如果螺内的 *** 没排干净,有很多寄生虫,比如钉镙就是血吸虫的寄主。
5、因此吃的时候更好买河螺或者田螺,水塘里的螺少吃,买回来后用一个桶放清水把螺养几天,每天换一次水,让螺把 *** 排净,煮螺的时候要把螺煮透煮熟, *** 寄生虫。更好不要吃烧烤的海螺,因为如果烧不熟,容易感染肝吸虫病。一般情况下处理干净就可以放心食用。
6、为防止病菌和寄生虫感染,在食用螺类时一定要煮透,一般煮10分钟以上再食用为佳。死螺不能吃。因田螺 *** 寒,凡消化功能弱和老人儿童,应当食有节制,以免多食引起消化 *** 。
7、另外,胃寒者应忌食,以防危害身体。海螺的脑神经分泌的物质会引起食物中毒。海螺引起的食物中毒。海螺引起的食物中毒潜伏期短(1~2小时),症状为恶心、呕吐、头晕,所以在烹制过程中要把海螺的头部去掉。螺类也是发物,有过敏史及疮疡患者应忌食。不宜与中 *** 蛤蚧、西 *** 土霉素素同服。
8、参考资料来源:人民网-秋季田螺肉质最肥美食用注意5要点
二、田螺怎样做才好吃
田螺做好之后是很美味的,很下饭,想起小时候在老家,到了春天的时候经常会去稻田里或者是池塘里摸田螺,然后把田螺放在水盆里面静置几天让田螺吐尽沙之后就用 *** 把田螺肉挑出来,用小米椒炒出来,非常的好吃,怎么都吃不腻。
虽然田螺还可以直接带壳炒着吃,但是这样做的话比较费劲,如果没有清洗干净的话会有沙子在里面,会严重影响田螺的美味,而且吃的时候要用嘴把肉吸出来,这个考验人的肺活量。
所以要想好好的品尝田螺的美味,还是做成爆炒田螺肉吧!味道鲜美,营养也很丰富,包你吃了就爱上它,下面我们来看看怎么做出美味的爆炒田螺肉吧。
准备食材:田螺1000克、姜1块、小米椒3个、花椒粒少许、蒜3瓣、葱1根、蚝油1勺、植物油20毫升、盐少许
1、把新鲜的田螺肉放在装有清水的桶里静置2天,用牙刷清洗干净、用剪刀把每个田螺的 *** 剪掉。
2、把炒锅拿出来清洗干净后倒入一大锅水,把清洗干净的田螺放进去,开大火把水烧开煮10分钟左右就把田螺捞出来,用 *** 把肉挑出来,清洗干净后放入少许盐腌半小时左右。
3、在腌制田螺肉的时候就把姜去皮切成丝,小米椒洗干净后切成段(如果有不吃辣的朋友可以用甜椒炒)、蒜去皮后切成片,葱洗干净后切成段放入一旁待用。
4、把腌制好的螺肉清洗干净后,就把炒锅清洗干净,开小火烧干锅底的水后倒入植物油加热至6成热,再把花椒粒、姜和小米椒放进去爆炒香,闻到香味之后就把田螺肉放进去翻炒5分钟,看到收汁后就放入蚝油和少许的盐进行调味,翻炒均匀后就撒上葱段出锅装盘了。
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