这篇文章给大家聊聊关于黑米 *** ，以及黑米粥高清 *** 对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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一、怎么熬黑米粥
1.准备适量的黑米，用清水洗两到三遍。然后再重新用水浸泡黑米，使黑米变软，到时候煮的话就可以很快就熟了。并且如果将黑米用水泡过以后，越泡越久，黑米就会变得越粘稠，就会更好吃。
2.往锅中加入适量冷水，然后再放入泡好的黑米一起煮，先用大火煮，煮沸后就换成小火再煮，煮的过程中一定要记得不断用勺子搅拌，防止黑米粘在锅底，也能使黑米受热均匀，使黑米熟透，以防止到时候吃的时候，会吃到一些是硬的，一些又是偏软的黑米，影响口感。
3.在锅中加入粳米或者红枣、银耳、龙眼干等食物，这样子可以让黑米粥的营养更加丰富，还可以丰富黑米粥的口味。调味的话可以放一点糖，增加黑米粥的甜度。
1.一定要记得煮黑米粥的过程中要不断搅拌，不然黑米就很可能会煮不熟，就算煮得熟的话也会煮很久，这样挺浪费时间的。
2.要想黑米粥煮地粘稠的话，放水一定要放少，不然到时候煮出来的黑米粥就会很稀。
3.最重要的是黑米粥一定要煮熟，把它的颗粒煮开，煮烂的黑米粥才有营养。煮不烂的话，反而会给肠胃造成负担，影响身体健康。
二、黑糯米怎么做
问题一：黑糯米怎样煮才变软先用冷水浸泡三至五小时,在把米和水按一比六的比例开大火煮四十分钟,再改小火煮两小时,最后加红糖就可以了
问题二： *** 的黑糯米怎么做材料
白糯米300克，黑糯米300克，熟(木亡)果2个，椰奶2罐，砂糖300克。
(1)黑、白糯米分别洗净，浸6小时，沥水。取80克白糯米与黑糯米拌匀，上笼蒸15～20分钟，其余白糯米蒸15～20分钟，盛于煲内保暖。
(2)将砂糖与椰奶置煲内，煮沸后熄火。
(3)将椰奶拌入糯米饭中，盖上盖焐15分钟以上。
(4)(木亡)果去皮后置盘旁，再放上糯米饭便可。
(1)(木亡)果需吃时才去皮挖肉，以避免果肉变黑。
(3)黑糯米拌入少量白糯米才有黏 ***
问题三：黑糯米怎么做熟得快煮粥时，为了使它较快地变软，更好预先浸泡一下，让它充分吸收水分。夏季要用水浸泡一昼夜，冬季浸泡两昼夜。然后用高压锅烹煮，只需20分钟左右即可食用。
问题四：那个黑糯米怎么做才软啊？将黑糯米洗净后加入1.5斤水浸泡 ***
问题五：黑糯米肠粉怎么做 1.将粉开成米浆，稠度好难在 *** 说明，可以先试试，如果太稀了加粉，太稠了加水，太稠是不行的，失败过
2.我是用这个盘子，没办法的办法，无专业工具，土法上马，在大锅里烧开水，把盘子蒸热，再用刷子刷薄薄一层油，再倒入浆水，将盘子转下，仅仅够铺住底就够了，加上少少馅料，我觉得斋粉是好，搞些肉更好，无什么准备，临想起咸肉条，便蒸5分钟后掀开盖放试放一条咸肉，再蒸10分钟左右
3.蒸好后再铲子刷不层油，用铲子慢慢卷起；（里面的是冬菇丝）
4.做了三条，两条是冬菇肠粉，另一条是咸肉肠粉，放在碟子上。
5.加上葱花和生抽、熟油、再浇几滴麻油，又撒些熟芝麻，正点啊！
嘿嘿，之一块做得太硬了，丢掉了，后来再兑些水，就好很多了。吃起来爽、韧，又吃到家乡食物了，好满足的感觉。
问题六：黑糯米和血糯米一样吗？怎么做才好吃，象饭店里吃到的那样糯？黑糯米以其具有丰富的营养价值和 *** 用价值而被誉为“黑珍珠”。中医理论上，“有黑入肾，肾强则青春焕发，精力充沛”之说。
根据贵州等农学院对17个黑糯米品种和五个白糯米品种进行分析化验对 *** 结果，黑糯米比白糯米的蛋白质、赖氨酸和核黄素含量都高。黑糯米粗蛋白含量在8.8％至14.15％，平均为11.48％，而白糯米仅为7.53％至11.18％，平均为9.52％；黑糯米赖氨酸含量在0.32％至1.52％，平均为0.41％，而白糯米仅为0.28％至0.37％，平均为0.32％；黑糯米每100克含核黄素在0.12至0.31毫克，平均为0.19毫克，而白糯米仅为0.08至0.15毫克，平均为0.1毫克。
据民食习惯，黑糯米以糙米进食，白糯米以精白米进食。因此一般地说，黑糯米的营养价值比白糯米高得多。产妇食用黑糯米较之白糯米有助于滋补产后造成的身体虚弱，有利于增加乳汁，哺乳婴儿。黑糯米不仅对产妇有良好的滋补作用，而且对于慢 *** 患者、恢复期病人和体虚者，都是一种很好的营养滋补品。
问题七：做 *** 的黑糯米怎样蒸用架子将黑糯米放在煮沸的开水上
问题八：糯米怎样做才能软糯状元糍:又叫糯米糍、状元糍。相传南宋庆元二年，邑人邹应龙赴京应试，村里家家户户都送糍粑供他路上吃，并预祝他金榜题名。路上，邹应龙渴了，喝上几口清泉，饿了，啃上几口糍粑。经过长途跋涉到了京都，由于才华出众，殿试对答如流，宁宗皇帝御笔亲点他状元及第。当他把从家乡带来的糍把呈献给皇上品尝时，连皇上也赞不绝口，赐名“状元糍”。
*** 的原料用当地质地纯正，色泽透明的耨米，在水里浸泡三、四个小时，用旺火蒸熟，倒入石臼里，两人用木制的杵头，一上一下轮番舂打，将米饭打成糊团，然后趁热双掌托起用力一掷，整臼的糍粑便完整的置于事先准备好的簸箕里，周围等待捏糍粑的人，双手蘸些油料，将糍粑分成三、四个小糍团，再把小糍团搓成蘑菇状，从拇指与食指缝间挤出乒乓球大小的糍团，甩到放黄豆粉、花生粉、芝麻、食糖等调料的盆子里，不断滚动，当洁白的糍团沾满了粉料后，一粒粒糍粑颜色变成淡黄，软韧适中，香甜可口。如果没有马上食用，则不用沾上粉料，而是整齐地摆放开来，慢慢风干。风干的小糍粑，吃法更是多种多样，除了待客食用外，也是馈赠亲友的好礼品。
材料玉米粉1包、豆沙酌量花生粉酌量、诺米粉1包
A、蒸时要在蒸笼抹少许油，以免麻薯黏住不好拿。
B、蒸好的麻薯、可在滚抹上花生粉。
A、玉米粉加1／2杯热开水调匀，再加入糯米粉、糖、油及适
B、在将面团分成适当大小，分别包入豆沙、花生粉，然后放入
奶黄馅,做法是20g油或butter,适量按口味的糖,我放了大概3~4TBSP,先搅拌均匀,然后打进一个鸡蛋,大概是50~60ml的牛奶,全部一起搅拌均匀,然后custard powder, cornflo *** ,澄粉各1tbsp放进奶黄糊里,细细的搅拌均匀,隔水加热,直至奶黄糊结团!!然后晾凉,放冰箱里
糯米皮的做法:275克的糯米粉,1 1/2杯温水,就是这两样混合成面团!~
然后就杆皮包了!~~~包好了就象胖娃娃一样,蹦到水里咕咚咕咚的煮好了,然后就是在椰蓉里滚上雪衣,就可以
材料：1糯米粉 *** 克，水200克，椰丝适量，2猪绞肉150克，韭菜30克、盐糖适量
2将猪绞肉、韭菜、糖、盐混合搅拌均匀成内馅
3材料1混合搓成面团，然后分出每个约30克的小块
4小块擀成圆形片，然后包入馅料
6最后在表面沾上椰丝（面团表面涂小许水可以更容易沾上椰丝）
材料:芋头粉炼乳糯米粉(或者叫元宵粉,都一样)椰丝
糯米粉120克，椰汁100克，淡奶100克，炼乳2勺,糖40克,将全部用料混合搅拌成粉浆，要有耐心，一定不要有疙瘩。然后把粉浆倒入不粘的有一定深度的盘中，上蒸锅大火蒸40分钟。
蒸好的糯米面已经熟了，稍微凉一下，就用木铲开始搅拌，原方子是用手来搅拌的，我觉得太烫了。一直搅拌直到面凉透，这个很麻烦需要耐心，因为面团很粘，会粘在木铲上，所以搅拌需要点力气。
因为要区别白色的糯米糕,馅料一定要有颜色.我先冲了一杯草莓茶，代替色素。就是那种超市里可以买到的果味茶叶包.这样,茶水的颜色就是红的发紫了.
把红色茶水放在小锅里,加3勺炼乳,2勺牛奶,半杯椰汁.煮开.这时锅里的液体已经变成浅紫色,就是芋头的颜色.
拿一个碗,放4-5勺芋头粉(或者淀粉,无所谓啦),做......>>
问题九：黑糯米芸豆羹怎么做黑糯米和花芸豆泡2个小时
将泡好的黑糯米和花芸豆放入陶瓷电饭锅或电炖盅炖3个小时，
将椰奶温热放人杯具中备用，把炖好的黑糯米芸豆�}盛入碗中，倒人少许椰奶就吃到香糯可口的黑糯米芸豆羹了。（喜欢甜些的朋友可以加入少许 *** ）
三、黑米养生饭应该怎样做
1、从养生的角度来看，黑色食物对人的身体非常有益。黑米就成了很多喜欢黑色食物的人们喜欢的食材。但是只是简单的蒸米饭，可能味道还是会差强人意，下边来教大家一种黑米的做法，用这种 *** 来蒸黑米饭，营养健康，味道软糯香甜，孩子老人都特别喜欢吃。
2、之一步，我们要提前一个晚上把黑米淘洗干净后，浸泡一个晚上。
3、第二步，早上起来把浸泡好的黑米沥干水分，放入蒸锅中大火蒸40分钟， *** 后，加适量的白砂糖搅拌均匀。
4、第三步，准备一个干净的容器，给小宝贝吃的话，可以准备一个可爱的模具，放入一半的黑米饭。
5、第四步，把准备好红豆沙出来一些，红枣，葡萄干，蜜枣清洗干净，稍微切碎备用。
6、第五步，把切好的葡糖干、红枣和蜜枣放入红豆沙中，搅拌均匀。
7、第六步，用勺子把搅拌好地红豆沙均匀地涂抹在黑米饭上，轻轻地压一压。
8、第七步，把剩下的一半黑米饭倒入容器中，均匀的压平整。
9、第八步，再次放入蒸锅中，大火蒸10分钟左右，焖5分钟，取出来，撒上少许桂花做装饰，美味营养，软糯香甜的黑米饭就做好了，黑米饭虽然好吃，可不能贪食哦，因为黑米饭不容易消化，要少食多餐。
10、1，黑米比较硬，所以要提前浸泡，浸泡的时间长一点，蒸黑米饭就越容易蒸熟。
11、2，黑米饭不容易消化，所以一次不要食用太多的黑米饭，可以少吃多餐。
12、3，不喜欢吃太甜的朋友，可以根据自己口味换其它的食材，比如少放一下白砂糖，把蜜枣换成核桃等坚果也是很美味的哦！
OK，关于黑米 *** 和黑米粥高清 *** 的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
