老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于广西中国水电之乡和中国小水电之乡的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享广西中国水电之乡以及中国小水电之乡的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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一、广西水利电业集团有限公司(广西水利电业集团有限公司 *** )
南方电网广西电网公司和广西水利电业集团的关系
广西电网公司是中国南方电网公司的全资子公司，担负着广西主电网的经营和管理。公司高举南方电网的大旗，秉承"人民满意， *** 放心"的企业宗旨，致力于承担社会责任，以和谐电网、优质服务为广西经济社会发展提供可靠的电力保障。
公司下辖南宁、柳州、桂林、玉林、河池、梧州、北海、防城港、钦州、贵港、崇左、来宾、百色等13个市供电局，5个直属机构以及3个子公司，代管全区43个县级供电企业和电力科研设计、施工修造、电气设备制造、电力生产等企业；公司职工约31000人。
广西电网是南方电网的重要组成部分，境内500千伏 *** 已形成日字型双环网结构，并通过500千伏天广线和黔电送粤线路与南方电网紧密地联系在一起，是南方电网"西电东送"通道的重要支撑，也是南方电网"西电东送"通道的必经之路。广西主电网已覆盖全区80多个县，220千伏 *** 已形成多环 *** 并延伸到各地级市，其中南宁、柳州、桂林、梧州、玉林、河池等城市已成220千伏环网供电。
公司拥有高素质的电力管理、技术人才队伍，应用现代更先进的电力设备与手段建设和管理广西电网 *** ，以高度的社会责任感，实现"人民满意、 *** 放心"的企业宗旨；以"万家灯火，南网情深"优质服务活动为载体，追求服务永无止境，为广西经济社会的发展提供可靠电力保障，开创了广西电网发展的大好局面。
广西水利电业集团于2006年9月28日正式 *** 成立，以广西水利电业集团有限公司为母公司，联合40家控股供电公司、26家控股发电公司、1家物业公司和贺州市八步水利电业有限公司、梧州电业局、百色电力有限责任公司组建而成。集团以电力供应为主，同时经营中小小水电站开发投资、管理和技术改造、深挖增容、电网建设和改造、供水工程投资与管理、水利水电工程咨询服务、水电成套设备物资供应以及除特殊许可外的国内商业贸易等。2006年，集团实现供电量116亿千瓦时，售电量107亿千瓦时，销售收入41亿元。
广西水利电业集团的母公司——广西水利电业集团有限公司，前身为广西水利电业有限公司，于1998年10月成立，是广西实施农网“两改一同价”的两个承贷主体之一。经过九年的发展，集团公司通过控股或参股管理所属41个供电公司、25个发电公司、2家宾馆、1家设备厂共70家企业，拥有资产100多亿元， *** 员工2万5千多人，承担着广西近一半县供电营业区内的供电任务，是广西重点扶持的大型国有企业。
有一定的联系吧，都去过我的学校招人过。
请问中国有多少个地方电网能一一列举出来吗？
这是 *** *** 独资的电网企业，负责 *** 中西部8个盟市的电网建设、经营、管理和农电工作，电网建设总投资达到670亿元以上。
电网建成覆盖所属八个盟市的500千伏主干网架，各盟市220千伏供电网，城乡110千伏及以下配电网，实现户户通电目标，蒙西电网有8500万千瓦装机能力，外送电力2200万千瓦。这是目前国内更大的 *** 地方电网。
电源点来自自己火力电站， *** 地方电网覆盖吕梁、临汾、朔州3市12个县，总资产36亿元，年售电量48亿度。
主要以中型和小型水电站为电源点， *** 地方电网覆盖四川省111个县，其城乡供电网覆盖全省面积70%以上。总资产115.2亿元，可控资产300亿元。
主要以中型和小型水电站为电源点， *** 地方电网覆盖四川省111个县，其城乡供电网覆盖全省面积70%以上。总资产115.2亿元，可控资产300亿元。
覆盖 *** 农六、七、八、九师，装机以热电站和火电站为主，装机规模近400万千瓦，储备200万千瓦，年销售电量200亿千瓦时。
主要以小火电为电源点， *** 地方电网覆盖榆林市等9市66个县，面积占全省国土面积72%，人口占全省总人口51%。
拥有421万用电客户，市场占有率30.08%，拥有35千伏-110千伏变电站404座/6688兆伏安，35千伏-110千伏线路559条/10080千米，省、市、县级调度75个，10千伏及以下线路18.8万千米。预计2015年销售收入达到430亿元，售电量达到460亿千瓦时。
以上内容参考??百度百科?陕西地方电力集团公司、百度百科?北疆发电厂、百度百科?四川省水电投资经营集团有限公司、百度百科?山西地方电力有限公司、百度百科? *** 电力有限责任公司
2022公司优秀员工获奖感言发言稿10篇
相信获奖的优秀员工非常激动与开心，可以分享一下获奖的感受。下面是我整理的2022公司优秀员工获奖感言发言稿10篇，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。
尊敬的各位领导、各位嘉宾、各位同事，预祝大家新春欢乐!
新年伊始，万象更新，在新春佳节即将来临之际，在此向一向以来关心、支持、帮忙我的各位领导和全体同事们致以新春的祝福和诚挚的谢意!
我有幸能被评为公司x年度的优秀员工，感到十分的高兴与荣幸。此刻能站在那里，首先感激公司对我的厚爱与信任，是公司给了我展现自我的舞台;感激领导对我的关爱、支持、帮忙，是你们给了我对工作的热情和事业的信心;感激同事们对我的大力支持和帮忙，是你们给了我坚强的后盾。
在领导的悉心指导下，我一向严格要求自我，做好自我的工作，努力去完成每一次任务，尽量将工作一次比一次做得更好，自我心中总在告诫自我要有一种精品意识，从自我手里做出的工作，必须是更好的。对自我的总结和不断的学习如何提高工作效率的各种 *** ，使我受益匪浅。
20x年，我的付出得到了公司的认可，我深感无 *** 荣幸，我想公司这次评优活动也再次向每位员工传达与说明了只要有付出，只要做好了属于你的那份工作，就会有回报这个平凡的道理。
在领导和同事们的帮忙和支持下取得了必须的提高，但我深感加强自身学习、提高自身专业水平和综合素质的重要 *** ，我并没有为公司做出了不起的大贡献，也没取得异常值得炫耀可喜的成绩，只是尽职尽责做好自我本职工作，尽自我更大的努力去完成每一次任务，自我总结的经验，从经验中学习，向他人学习，尽量将自我的工作争取一次比一次做得更快更好，尽可能的提高工作效率，与同事相处和睦，合作愉快。
能得到此份殊荣需要感激领导对我的信任和包容，感激同样优秀的同事对我支持和帮忙，当然这也是一种激励，激励我在以后的工作中需要更加努力学习，不仅仅要做好表率带头作用，使自我的本事、素质有更进一步的提高。
但也深知，我做得不够的地方还有很多，在做工作的时候还是略显不够稳重，全局观和创新的意识及本事还有些欠缺，从这些不足中我更加深刻的认识到了自我有待提高的地方还有很多。这个荣誉会鞭策我不断提高，改正缺点，发挥优点，挖掘潜能。20x年才是我们奋发图强的一年，我们面临的新的形势。既充满挑战，更催人奋进，我将不断加强个人修养，自学加强学习，努力提高工作水平，扬长避短，发奋工作，力求把工作做好得更好、更扎实，树立良好形象。我深信：一分耕耘，一分收获，从点点滴滴的工作中，细心积累经验，使工作技能不断的提高，为以后奠定坚实的基础。
而企业的所有成就，靠的是在座所有人的共同努力，各个部门相互协作，共同奋进，员工间相互鼓励共同努力的结果。
学习 *** 规加强了企业文化的建设，企业员工培训体系建设日趋完善，企业员工综合素质和技能逐渐提高，使企业各方面的水平都得到了提升，即使企业高速发展我们也不能忘记，没有企业的发展，哪有个人的发展，没有企业的辉煌，哪有个人的成就，企业与我们紧密相连。
我们汇聚于此，不能仅限于把它当作谋生的手段，而更多的是以感恩的态度去应对它：进取乐观、细致严谨、高速高效、诚实诚信，仅有把企业的利益放在最前线才是我们企业能够长久提高的基础。俗话说“逆水行舟，不进则退”。成绩与辉煌，属于即将逝去的20x，光荣与梦想，则属于悄然临近的20x。所以，在以后的日子里，作为公司一员的我们要饮水思源，善待工作，积极进取，开拓创新。做感恩的事来回馈企业，怀着感恩的心去服务社会，这样才更能体会出自身的价值。今后的目标等待着我们大家齐心协力的去完成，我们要凝心聚力，再接再厉，登高望远，再攀高峰，为企业的全面发展和攀升而奋斗!我相信，在接下来继往开来的日子里，在企业高层领导和整个管理团队的正确指引下，团结一致，同心同德，定能发扬和巩固已取得的成绩和提高，克服和改善存在的问题与不足，为公司的辉煌做出贡献。
我坚信，在各位领导的带领下、全体员工的共同努力下公司的明天会更好!最终，我衷心的祝愿在坐的各位万事顺利，吉祥安康，阖家辛福!多谢大家!
我很荣幸这次被评为20x年度优秀员工，我们大家在工作中并肩作战，取得了可喜可贺的成绩。这个荣誉不但得益于公司各位同事的支持与默契合作，更得益于公司优良的团队氛围和群众上下一致，用心认真的工作态度，领导对我工作的信任和支持，同事们对我的支持与帮忙以及整个财务部的共同发奋。而正是由于有这么融洽与和谐的环境，让我能在工作中投入的热忱，从而实现自身更大的价值，因此这份沉甸甸的荣誉不光属于我个人，而是属于我们财务每一个成员。这次能被评为优秀员工，我想这既是公司对我工作的肯定，也是对今后工作做得更好的一种鼓励。我也坚信，今后的工作必须会做得更好。
财务部是我们公司的重要部门，我是财务部的一员，俗话说：没有平凡的岗位，只有平庸的员工。我在这个岗位上如果不尽职尽责，是能够影响全局的，因此职责是高于一切的。在工作上，没有小事，小事如果不认真、不尽责，也能造成大错。
公司领导及财务部的所有员工对我都十分好，因此我始终都带着感恩的情绪去工作。人没有家庭就没有温暖，员工没有公司也没有温暖，人在父母身旁感觉有依靠，同样员工在公司这个大家庭里也感觉有依靠，因此我没有理由不发奋工作，没有理由不做一个忠诚公司的员工。
当选为优秀员工，仅仅是进步的起点，这将是我今后工作的鞭策和动力，它将推动我更加发奋地完成公司的各项指标，做好每一件事，沿着这个目标，我不断发奋前进，我想优秀ZUI重要的一点就是：要有一颗奉献的心，敢于行动，愿意付出，才有收获。
我一向对我的工作有着坚定的毅力和必胜的信心，贯彻勤奋精神。勤奋不是三分钟热情，而是一种持之以恒的精神，需要坚忍不拔的 *** 格和坚强的意志。一个人工作上优秀不优秀，并不取决于你的工作有多重要、贡献有多大;而在于你是否能兢兢业业地工作，把工作出色地完成，那你就是优秀;如果你不论负责哪项工作均能够同样做到这样，那你就是秀的。
我要以这次获奖为新的起点，用更高的标准严格要求自己，不断地展现自己的热情和智慧，提高综合素质，善对别人就是善对自己，用团队精神搞好工作，树立我们公司的形象，为公司增光添彩，为公司贡献所有的聪明才智，使我们公司在经济竞争的大潮中永处于不败之地。这正是我们大家的情绪，这也是我们所有员工所盼望的事情。
展望未来，我还有很长的路要走，我不会被此刻的一点成绩冲昏头脑，我将继续发扬成绩，戒骄戒躁，不断创新，不求做得，但求做得更好，感谢领导和所有员工对我的厚爱。
今天我很荣幸能获得正东公司x年度优秀员工荣誉称号，我 *** x年度全体优秀员工对各位领导、同事的认可表示忠心的感谢。
同时，感谢我们整个营销团队成员的配合，感谢何经理的关照，感谢姜总的栽培。没有你们的帮助，我不可能站在这个领奖台上。
当然也要由衷地感谢正东公司其他所有的同事朋友，感谢你们的辛勤与付出，正是由于你们共同的努力，才有了今天正东外贸事业的节节高升。
过去x年中，我们大家在工作中并肩作战，取得了可喜可贺的成绩。这不但得益于公司各位同事的支持与默契合作，更得益于公司优良的团队氛围和集体上下一致，积极认真的工作态度。而正是由于有这么融洽与和谐的环境，让我能在工作中投入更高的热忱，从而实现自身更大的价值，所以这份沉甸甸的荣誉不光属于我个人，而是属于我们公司每一个成员的。
当选为优秀员工让我们觉得很自豪与光荣，它印证了我们工作的进步和成绩。同时它也是一种动力，促使我们更加勤奋与努力，去更好地完成每一件事情，为公司创造更大的效益。同时我们将戒骄戒躁，再接再厉，严格要求自己，发扬团队精神，与所有同事们一起努力，以取得更大的进步。希望来年有更多优秀员工在这里向大家分享自己成功的喜悦。
就让我们本着“求实，勤奋，认真”的工作态度，“改进，卓越，高效”的前进目标，紧紧围绕以王董为首的领导集体下，脚踏实地、齐心协力，为正东公司的繁荣与壮大贡献自己的微薄之力。
最后衷心地祝愿大家在新的一年里工作顺利、身体安康、阖家欢乐、万事如意!谢谢!
值此新春佳节之际，我们很荣幸地获得了公司20x年度优秀员工荣誉称号，这不但是对我个人一年来工作成绩的肯定，也是对与我一起获得此表彰的全体同仁的肯定。在此，我 *** 20x年度全体优秀员工对各位领导、以及全体同事的认可和信任表示衷心的感谢。
过去的一年是一个不平凡的一年，公司正处在调整与深化 *** 之中，正发生着深刻的变化，正逐步向正规化、规范化企业迈进。我们全体同仁在总经理的领导下，在全体员工同心同德，同甘共苦，并肩作战，努力工作下，公司经营取得了可喜可贺的成绩。我们今天能被大家推评为优秀员工，这不但得益于公司领导的肯定与支持，还得益于在座各位同事的帮助与默契合作，更得益于公司优良的团队氛围和集体上下一致，积极认真的工作态度。
而正是由于有这么融洽与和谐的环境，让我及我的同仁们能在工作中投入高昂的热忱与责任，从而实现自身更大的价值。所以这份沉甸甸的荣誉不光属于我个人及与我一起被评为优秀员工的同仁，而更应属于我们公司每一位积极努力工作的成员，我们只不过是他们的 *** 和授奖人。
今天，当选为优秀员工，仅仅是进步的起点。当选为优秀员工让我们觉得很自豪与光荣，它印证了我们工作的进步和成绩。同时它也是一种动力与责任，促使我们更加勤奋努力去为公司工作，去更好地履行职责，推动我们更加努力地完成公司的各项指标，完成好每一件事情，为公司创造更大的效益。
同时，我们应戒骄戒躁，再接再厉，严格要求自己，发扬团队精神，发挥标杆表率作用，不断发掘自我潜能，提高工作技能，提高综合素质，让这个荣誉鞭策我们不断进步，将今后的工作做的更好，与所有在座同事们一起努力，以取得更大的进步和成绩。致此，也希望来年有更多优秀的员工能站在这个领奖台上，与我们一起分享成功的喜悦。
成绩只能 *** 过去，新的一年我们面临更多挑战与机遇。让我们本着“求实，勤奋，认真，负责”的工作态度，在总经理和各级领导的带领下，从点滴做起，脚踏实地、齐心协力，再接再厉，为公司的壮大与发展继续贡献自己的微薄之力。
最后衷心地祝愿大家在新的一年里工作顺利、身体安康、阖家欢乐、万事如意!
尊敬的各位领导、同事们：大家午时好!
这次，能被评为公司20x年度优秀员工荣誉称号，我感到十分高兴与荣幸，感激公司对我的厚爱与信任，感激各位领导对我的关爱，感激同事们对我的认可。
自20x年进入x至今，我并没有为公司做出什么突出的贡献，也没有取得异常值得炫耀可喜的成绩。我只是尽量做好自我的本职工作，尽自我更大的努力尽心尽力的去完成每一次任务;总结自身不足，并从中汲取经验，尽量将自我的工作争取一次比一次做得更好;尽可能的提高工作效率，与同事和睦相处，精诚合作。
这个荣誉的获得不仅仅得益于公司领导对我工作的认可与信任，更得益于供应部各位同事的支持与默契合作，正是由于有这么融洽与和谐的工作环境，才让我能在工作中投入更多的热忱，从而实现自身价值。所以这份沉甸甸的荣誉不只属于我个人，而是属于我们供应部每一个成员。
当选为优秀员工，这将是我今后工作的一种鞭策和动力，它将推动我更加努力地完成公司的各项任务，做好每一件事，沿着这个目标，不断努力前进。我想优秀最重要的一点就是：要有一颗奉献的心，敢于行动，愿意付出，才有收获。
我会以这次获奖为新的起点，用更高的标准严格要求自我，提高综合素质，秉承团结奋进的精神，用实际行动为公司的发展尽自我的绵薄之力。再次感激各位领导和同事们的厚爱。
这次，能被评为公司21年度优秀员工荣誉称号，我感到十分高兴与荣幸，感激公司对我的厚爱与信任，感激领导对我的关爱，感激同事们对我的认可。
加入公司近五年来，我从一个门店的理货员、店长、盘点员、信息员到今日财务部的一员，整个过程离不开上级领导的认真教导和资深同事们的热心帮忙，在那里我异常感激洪总和陈经理，是他们培养了我，给予我机会和自我发挥的空间!与易站一齐走过了五年多的风风雨雨，品尝到了工作的辛苦与欢乐，经过不断的实践与提升，我对现有的工作充满了自信!在工作当中，我都把易站当作自我的家，才把易站的工作当做自我的事业来做，与易站同甘共苦!看到公司不断的发展壮大，我感到很骄傲和自豪。
这次能够当选优秀员工，更是对我以后工作的一种鞭策，我更应当严格要求自我，把自我的工作做得更好，维护好优秀员工的形象。
成绩只能 *** 过去，新的一年即将来临，要想赶上经济大发展的潮流，在金融危机的逆势中，迎头博击，我们就要赶上公司发展的理念和要求，就要紧密地团结在公司领导层的周围，踏踏实实，勤勤恳恳的干好本职工作。
20x年初有幸加入易站公司，在一年多的工作中，我亲身感受到公司在不断的完善，不断壮大，不断提高。我为能够我公司的发展贡献一份力量而倍感荣幸，也正是这种荣幸感让我充满信心与 *** 。
职责、高效、创新、严谨一向是我的工作信条，我会一向以此来勉励自我。在工作中不断总结和学习，在总结中提高、在学习中提高，为公司的发展尽一份绵薄之力。我们易站人是伟大的，因为我们正在从事一件伟大的事业。我们在打造易站航母，相信只要我们同心协力、奋勇拼搏，必须会实现梦想，创造奇迹。
我是x,首先要感谢公司给令我这个展示自我与实现自己价值的平台。
作为一名刚刚大学毕业不久的新员工，能够获得公司优秀员工称号，我很高兴，也非常激动。在此我想说，是公司领导关怀，是所有同仁对我的鼓励，是客户的支持，让我今天能站在这个领奖台，再次，我要向所有曾经帮助、支持过我的领导、同事、客户深深鞠上一躬，谢谢您们!
在过去一年里，我们浴血奋战，我们相互鼓励，我们全力以赴。在我们全体同仁的共同努力下，终于达成了x公司x分公司x目标。我自己也成为了公司年终销售冠军。
今天，我有三个非常深刻的感受：
之一、每一份私下的努力，都会获得倍增的回收，并在公众面前被表现出来。
第二、行动是成功之母，如果我们要好的想法，好的观念不去行动，不去实施，都是空想。
第三、向不可能挑战，只要我们具有明确的目标与超强的行动力，没有达不成的目标。
我相信，只要我们全力以赴，在新的一年，我们一定可以创造新的奇迹。
作为集团调度中心一名普通的调度员能再次被评为公司年度优秀员工，我个人感到非常的高兴与荣幸。在此，首先感谢公司对我的厚爱与信任，感谢领导对我的关爱，感谢同事们对我的大力支持。
能作为集团优秀员工之一，荣誉虽然给的是我们个人，但我更觉得我们只是集团公司众多没有和我们一起获此荣誉称号的一名 *** ，集团公司作为国内一家大型的航运企业，今日的声誉、地位与成绩，是我们集团高层领导战略决策的指导有方，更是公司每一位员工的共同努力所铸就，更与各个部门成员的辛苦与汗水息息相关，由此，我由衷的想说，优秀的荣誉是我们的，更是公司所有员工的。
大家好!作为一名工作二十多年的我，今天得到这个奖项，也是我唯一得到的之一个奖，我很高兴，也非常激动。此时此刻，我想用三个词来表达我的心情。
之一，我要感谢单位领导和同事们对我的信任、支持和鼓励，我由衷地感谢你们!
第二，人们常说，一粒 *** ，只有深深地植根于沃土，才能生机无限;而一名员工，只有置身拼搏创业的氛围，才能蓬勃向上!我非常自豪来到广西水利电业集团这片沃土。在他的培养、造就下，在领导的信任和同事们的帮助下，小小的我才得以成长，我人生的画屏上才涂下了最灿烂的色彩。
第三，为了感谢领导和同事们对我的信任，为了回报集团公司对我的培养，我将把这份感谢与感恩化作行动，将自己的全部智慧与力量奉献给广西水利电业集团，勤奋敬业， *** 逐梦，在做大、做实、做强企业的道路上执着前行，努力做到更好!
首先感谢全体同事及各位领导对行政部工作的明白、配合和支持，感谢你们对我工作的认可和支持。
行政部是给各位同事带给服务，处理公司行政事务的部门，由于工作的 *** 质和资料就是服务，处理的都是点滴小事、日常琐碎杂事，因此整体的工作难以概述和量化，因此我能获得优秀员工这个奖项，确实离不开各位同事的支持，这不仅仅仅是我个人的荣誉，也是行政部的荣誉。
我认为一名优秀员工就应起到表率作用，就应以高度的主人翁精神，默默地奉献着光和热;就应抱着务实认真的工作态度，埋头苦干，敬业爱岗，勤勤恳恳地做好本职工作。做工作要勤奋和有职责心，正因勤奋，能够提高生产效率，如前人所说的多一份耕耘，多一份收获;而有了职责心，在工作中就会认真细致，避免出现差错。
在以后的工作当中，我将不辜负领导的期望，更加尽心尽职，发奋工作，并不断学习提升自己的工作技能，用实际行动为公司的发展尽自己的绵薄之力。
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二、广西这个小城,山水比桂林纯净,美食比成都还多,养老好地方
却极少出现在人们的旅局清单中，
壮阔媲美金沙江、怒江的河湾峡谷，
这里是中国和世界公认的长寿之乡，
喀斯特的王国、壮族歌仙刘三姐的故乡。
巴马瑶族自治县，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”，隶属于中华人民 *** 国广西壮族自治区河池市，位于广西西北部。全县总面积1971平方公里，聚居着瑶、壮、汉等12个民族。巴马地势西北高，东南低，境内山多地少，素有“八山一水一分田”之称，土地显得很珍贵。
巴马百岁以上的老人占了全县人口万分之三点零八，列全国之一位，居世界前列，是继 *** 的高加索、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班和中国新疆的南疆之后的第5个长寿之乡。在这里的壮村瑶寨常可见到许多百岁兄弟、百岁姐妹、百岁夫妻。巴马成了中外闻名的“长寿区”。
这里的人为何能长寿？据中外专家、学者30多年来的反复调查研究，并进行了科学检测，认为与环境、饮食、劳动、风俗习惯、社会诸因素有关，离不 *** 、地、山、水、人五字。
这里阳光充足，气候宜人，年平均气温20.4℃，夏季雨量充沛，利于作物生长，白天温热，夜间凉爽，利于睡眠休息，加上每立方厘米空气中的负氧离子（能净化空气）高达2万个，比城市街道高出10倍至几十倍。在这样的天候下， *** 机器自然保持着长期的良好运转状态。
这一带土壤中含有锰、锌、硒、镍、铬、铜、镉等多种元素，而且是高锰、锌，低铜、镉，为生长长寿食品的优质土壤。且此类土壤分布与长寿老人分布密度成正比，与心血管发病率分布呈反比。经化验，这里的长寿老人头发里锰的含量比广州人、东京人头发的锰含量高10倍。
盘阳河流经处是山区，一般海拔400米～600米，山间夹杂着大小谷地与农场，有些是中温带的石山或半石山地带，长寿老人多居住在这样的山区。由于这些山区一般比较偏僻，处封闭或半封闭状态，无喧嚣，无污染，传染病传入和原发病都很少；加上人们终生在山上生活、劳动，运动量大，肺活量增加，吸入新鲜空气多，身体得到锻炼，抗病能力增强，自然有助于健康长寿。故此种岩溶峰丛群被称为“长寿型地貌”。
这里的水源也含多种有利于 *** 的微量元素。经化验的多股水源均属高品位优质矿泉水。其中所含的硒、硅是其他矿泉水所少见的，闻名的长寿点——甲篆乡波开屯的清泉含12种有利于 *** 的微量元素；被美国《华尔街日报》称之为“ *** ”的巴马城东南12公里的民安矿泉水更含有24种 *** 需要的微量元素；还有赐福湖半山腰流出的矿泉水，除了含有优质矿泉中存在的锶、偏硅酸完全达标外，还含有溴、碘、锌、锂、硒等10多种有利于 *** 的微量元素，这在广西是首次发现。
众多泉水从地底带出多种养分精华，汇入盘阳河，哺养着一代代的长寿老人。因此，盘阳河成了“长寿河”。
指人为因素，含吃食、风俗习惯、精神面貌等。盘阳河上下壮瑶人家常吃玉米粥食。这里的玉米纤维素多，蛋白质含量比一般大米高，还有抗癌作用。其中著名的珍珠黄玉米，维生素B1、维生素E和胡萝卜素均高于其他地区的玉米。玉米粥成了既富营养，易于消化，又可减少肠胃病的“长寿粥”。
他们的食用油料以 *** 油为主， *** 油在常见植物油中含不饱和脂肪更高，有润肠、补溢之功，可治老人便秘、降低血压和胆固醇，被称为“长寿油”。那里的百姓历来的饮食都以清淡为主，本地产的苦麻菜、竹笋、豆类、薯类等，都是长寿老人经常吃用的抗衰老食品。
还有，这里的人终生劳作，早睡早起，勤俭知足，而且乐观开朗，善良宽厚，尊老爱幼，乐于助人，同时有传统节庆习俗等文娱活动来调剂生活，于是自然形成了一个“康乐无忧”的生存空间。
位于巴马甲篆乡坡月村西侧，距县城30公里，距公路2公里。“百魔”，壮语意为“泉口”，因该洞靠近盘阳河出水口，洞口有泉水，泉水边的壮村叫百么村，洞便取名百魔，“百魔”也体现出此洞之神奇。
洞口朝南，高近百米，有南北两洞，洞分四层，目前只游览二、三两层，游程长4000米；因它是洞上洞，洞下洞，洞旁洞，洞后洞，全部游完，游程近万米。
各洞（包括一些洞厅）高宽80米～100米，有的达140米，甚至上千米，有十多个或黄或白的大石厅。全洞可容万人同时游览，常年温度在20℃左右。洞中乳石高大、气派、完整、雄伟，更高石笋高达39米、直径10米，三五米直径的石柱多得可组成石柱林。
此洞是洞中有山，山中有洞，洞中有天，洞中有河。南、北洞间，是个桶形的通天洞。“桶壁”是百米峭壁，“桶底”是方圆20亩的橙果园，沿“桶边”险径可攀上“天窗”，俯瞰空谷奇观。
南洞的二、三两层洞又各有特色：第二层洞景观以疏朗别致、玲珑剔透见长；第三层洞景观则光怪陆离，晶莹瑰丽，石幔遍布，宛如宫殿，更有满地石珠，大者如皮球，小者如豆粒。百魔洞中有泉水与从西边仁乡潜来的盘阳河伏流交汇后，奔腾直下坡月河段。有一处叫“河西走廊”的暗河可通竹排。如再往北开发，走出百魔洞半里之遥就进入兴人村的武人洞，该洞长2000多米，美景不亚于百魔洞。
位于巴马甲篆乡西北两公里的烈屯，距公路1公里，距县城20公里，是盘阳河流经岩溶地貌区最后一个伏流出口，该洞因洞口高大 *** ，气候温和，有岩燕、岩鹰、翠鸟、蝙蝠等鸟类栖息其中。每天早晚，成群的岩燕在洞口飞旋戏水，蔚为壮观，故名百鸟岩。
盘阳河流出洞口后，与下游不远处的一个小水电站库区连成一个长约2000米、宽约80米的小湖泊。约80米宽的洞口被倒挂的石钟乳一分为二，两洞口内侧相通。洞内水面约10万平方米，可从洞口乘舟入洞，洞道宽处约40米，窄处约10米，一路蜿蜒曲折，与上游的白熊洞相通。
入洞约300米转折处，有百米高的“天窗”，光束下照，使洞内一片金碧辉煌。右侧有出口，口外有沙滩，可停舟泊岸。
沙滩右侧有30多平方米的石台，台面坑坑坎坎，台的一侧是雪白洞壁，上有石鹰、石幔、石观音等。台对面洞壁乳石千姿百态，顶部怪石倒悬。岩泉飘洒，蝙蝠惊飞。侧洞口外的香椿林下，野花耀目，植被茂密。
甲篆村位于巴马瑶族自治县县城西北19公里处，巴马至凤山公路经此，是甲篆乡 *** 驻地。这里长寿老人较多，其他有名的长寿村巴盘屯、百马村、平安屯、拉亨屯都在附近。盘阳河自甲篆村外2公里的烈屯百鸟岩流出，河道迂回，秀水环绕，渔舟往还，鹅鸭游弋。
两岸奇峰峻峭，村屯错落，田园适布。还有虎山、象山、孔雀山，以及千奇百怪的大小溶洞群，有点类似阳朔风光。夏日傍晚，近村河段则成为天然浴场。
男女分开，分别在不同的河段进行 *** 浴。附近河中还出产一种鱿鱼，体肥肉嫩，油煎食用，香脆可口。
赐福湖位于巴马瑶族自治县县城东8公里的赐福村以下的盘阳河段，是因岩滩电站蓄水后形成的长形湖泊，水面平均宽约400米，延绵数十里。
一座长396米、高39米的双曲拱桥横跨湖中，把长湖分成东南湖、西北湖两部分。桥南有海拔600多米的 *** 山，桥北有海拔500多米的直立山，两山雄视湖面。湖面有数百个由山头形成的小岛和半岛。
湖右岸丘陵连绵，左岸石山重叠，中间便是原来的山谷，水深不可测。最宜于乘舟游湖，不论春夏秋冬，不管晨昏午夜，不计风晴雨雾，都可看到不同的景色：山之碧、水之清、竹之翠、木之秀，全是天赐寿乡的美景。
还有黑豆猪脚汤、 *** 汤、羊瘪汤、
烟熏腊肉、油包肝、油鱼、黑山羊......
（香猪、香牛、香米、香鸭、香菇）
无论是峡谷探险，还是山水观光，
无论是养老度假，还是寻觅美食，
三、广西14个地级市都有哪些简称、别称呢
1、南宁市简称“邕”，别称绿城、邕城。南宁市是广西壮族自治区的首府、北部湾城市群核心城市、中国－东南博览会永久举办地。同时还有一个即使是南宁 *** 很少知道的，南宁市还是中国南部战区陆军机关驻地。
2、桂林市，简称桂、榕城，而广西的简称也是“桂”。桂林市是世界著名的风景游览城市、国家对外 *** 重要的国际旅游城市、国际 *** 旅游航运枢纽。同时桂林 *** 少有知道的，桂林市还是 *** 桂林联勤保障中心驻地。
3、柳州市简称“柳”，别称壶城、龙城。柳州市是广西之一大工业城市、西南地区工业重镇、西南地区综合交通枢纽、西南地区商贸物流中心，是国家Ⅱ型大城市、中国五大汽车城之一，是全国唯一拥有一汽、东风、上汽和重汽等四大汽车集团整车生产企业的城市。
4、玉林市貌似没有简称、别称，古称“郁林州”。玉林市被世人誉为“岭南美玉，胜景如林”，自古就享有“岭南都会”之美誉。玉林市是世界更大的日用陶瓷生产出口基地、世界牛仔裤之都、南方 *** 材之都、中国更大的内燃机生产基地。其实，玉林市可以简称“玉”的，就像柳州市简称“柳”、桂林市简称“桂”。
5、贵港市因城里多种植荷花，而别称“荷城”。贵港市，是一座因港而生，依港而兴的城市，是国家一类对外 *** 口岸、全国内河港口十强。贵港港，是中国西部地区内河之一大港。
6、也许在很多人眼中，梧州市貌似没有简称。事实上梧州市还是有简称的，梧州市简称"梧"。梧州是苍梧王国、古苍梧郡、古广信县所在地，是粤语的发源地之一，岭南文化发源地之一、广府文化发源地之一。梧州市有着“绿城水都”、“百年商埠”、“世界人工宝石之都”之美称。
7、在以往相对于南宁、柳州，钦州的名气在广西似乎一直都是默默无闻。南宁简称“邕城”、柳州简称“龙城”，那钦州简称什么。钦州，前身为钦廉四属，似乎没有简称和别称。但是近年来有人给钦州起了个别名叫“豚城”，也不知道钦州人民认不认同。其实钦州市大可以简称“钦”，或者别称“钦城”的。
8、钦州市是岭南广府文化重要的兴盛地、传承地之一，是北部湾城市群的重要城市、是“ *** ”南向通道陆海节点城市、是中国西南地区连接东南亚地区最便捷的出海通道。
9、北海市，不清楚有没有正式的简称，不知道北海可不可以简称“北”。但是北海市有别称，北海别称“珠城”。北海市，是古代“海上丝绸之路”的重要始发港，是中国西部地区唯一列入全国首批14个进一步对外 *** 的沿海城市。
10、防城港市，似乎也没有正式的简称，不知道有没有简称“防”。防城港市，别称渔城、港城。无独有偶，临近的广东省湛江市，也是简称“港城”。防城港市位于中国 *** 海岸线的最西南端，是一座滨海城市、边关城市、港口城市，被誉为“西南门户、边陲明珠”。
11、百色市，别称“鹅城”。至于百色市为什么叫做“鹅城”呢，有两种说法。一百色市地图恰好像一只大鹅，二百色市比较盛行养鹅。百色市，是全国生态型铝产业示范基地，是一个集 *** 老区、少数民族地区、边境地区、大石山区、贫困地区、水库 *** 区“六位一体”的特殊区域。
12、崇左市貌似没有简称和别称，没有听说崇左市简称“崇”或“左”的。但是崇左市历史悠久，秦朝时期岭南三郡之一的象郡，其郡治临尘县，就位于今崇左市江州区。崇左市被誉为“中国糖都”，其西与 *** 接壤，是广西边境线陆路最长的地级市。崇左市设有国家一类口岸3个、二类口岸4个、边民互市点13个，是中国边境口岸最多的城市。
13、来宾市简称也貌似没听说，别称“世界瑶都”。“天下来宾，来者上宾”，来宾市居广西壮族自治区中部，故有“桂中腹地”之称。来宾市享有“世界瑶都”、“中国观赏石之城”、“广西煤都”之美称。
14、贺州市貌似也没听说过有简称，不知道有没有简称“贺”。贺州市别称八步，但是现在的“八步”只是一个区而已，贺州市八步区。贺州市地处湘、粤、桂三省（自治区）交界地，生态环境优美，景观无数。
15、河池市，简称“河”，但是别称很奇怪，河池市别称宜山、金城江。现在的“宜山”之名即宜州区，“金城江”之名即“金城江区”。无论是别称“宜山”或者别称“金城江”，似乎都难以理解是如何 *** 得了河池的。
16、河池市有着“四区五乡”之称。河池“四区”即 *** 老区、少数民族地区、国家重点扶持的贫困地区、西部大开发的重点地区；河池“五乡”即中国有色金属之乡、中国水电之乡、世界铜鼓之乡，世界长寿之乡，壮族歌仙刘三姐的故乡。
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