马铃薯之乡薯片 进口薯片 - 之乡 -

马铃薯之乡薯片 进口薯片

牵着乌龟去散步 之乡 3

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本文目录

  1. 山 *** 薯片和普通薯片有什么不同
  2. 征集马铃薯饼干的名字
  3. 马铃薯有什么营养成分
  4. 薯片的种类

一、山 *** 薯片和普通薯片有什么不同

山 *** 薯片中除了有马铃薯外,还添加了山 *** 。

普通薯片里面就只有马铃薯,没有山 *** 。

山 *** 薯片带着一股山 *** 的味道,而普通薯片则没有山 *** 的味道。

薯片含油量通常在30%左右,属高油高盐食物。与其他油炸食品一样,长期食用对健康不利。同时,富含淀粉的食品经高温加工处理后可能产生含量不等的丙烯酰胺,有人担心这种物质有致癌风险。

农业大学营养专家范志红认为:由于老人的新陈代谢比较缓慢,幼儿的身体尚处于发育之中,解毒能力较差,这两种人长期吃含有丙烯酰胺的油炸食品, *** 不易排出,对健康危害更大。

1、尽可能避免连续长时间或高温烹饪淀粉类食品。

2、提倡合理营养,平衡膳食,改变油炸和高脂肪食品为主的饮食习惯,减少因丙烯酰胺可能导致的健康危害。

参考资料来源;百度百科——薯片

二、征集马铃薯饼干的名字

1、商品的名称一定要面向消费群体,吃这个的大多是小孩,不易接受的词语他们会很难上口,

2、这样的名称在成年人听起来会过于幼稚甚至无聊,而对于小孩子来说却格外亲切。

3、由此设计 *** 形象,使他们嘴巴一馋脑海中就会想到那个好吃的“米老薯叔叔”形象……

4、我小时后就是这样的。什么“虾味鲜”、“锅巴”、“老四川”什么的,现在想起来都还想吃!

三、马铃薯有什么营养成分

土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可 *** 。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。

土豆同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效。

每周平均吃上五至六个土豆,患中风的危险 *** 可减少40%,而且没有任何副作用。

土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯 *** 便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无 *** 作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食土豆已成为防治胃癌的辅助疗法。

土豆是低热能、 *** 生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为,每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化 *** 、习惯 *** 便秘、神疲乏力、慢 *** 胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果,是胃病和心脏病患者的优质保健食品,还可以降糖降脂,美容、抗衰老等。

土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。土豆所含少量龙葵素,能减少胃液分泌,缓解痉挛,对胃痛有一定的冶疗作用;

土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时 *** 代谢 *** ,防止便秘,预防肠道疾病的发生;

土豆能供给 *** 大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和 *** 的脂肪沉积,保持血管的弹 *** ,有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱 *** 蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸 *** 物质,从而有一定的美容、抗衰老作用;

土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。土豆所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。

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首先,吃土豆你不必担心脂肪过剩,因为它只含有0.1%的脂肪;是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入,使多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的“心腹之患”。

其次,你也不必担心吃土豆营养单纯,有损健康。在人们的印象里,黄豆含的优质蛋白是首屈一指的,其实。土豆中的蛋白质无论是营养价值,还是保健功能,都能让黄豆自叹弗如。就是 *** 需要的其他营养素,如碳水化合物、vb、vc、钙、镁、钾等也都应有尽有,且比米面的营养更全面。具有很高营养价值的苹果与土豆相比,多数营养素也相形见绌。按营养学观点0.5公斤土豆的营养价值大约相当于约2公斤苹果。

土豆营养价值之高,使美国营养学家断言:“每餐只要吃全脂奶和马铃薯,便可得到 *** 需要的全部营养素。”你更不必担心肚皮有难熬的饥饿。土豆在补足 *** 需要的几乎全部营养素的同时,那丰富的纤维素可以让胃鼓鼓的,有“酒足饭饱”之感。

但减肥者要注意将土豆做主食而不是做菜品来食用。可以吃煮土豆、作土豆条或煎土豆饼,每日坚持一餐只吃土豆,长期下去对预防营养过剩或减去多余的脂肪很有效。

土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜,学名马铃薯,与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国,土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全,而且易为 *** 消化吸收,在欧美享有“第二面包”的称号。

土豆又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、、山 *** 蛋,其营养价值曾经长期被忽视,而如今却成了营养学家青睐的蔬菜明星,被认为是世界上最伟大的食物之一。

马铃薯的营养价值很高,含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,优质淀粉含量约为16.5%,还含有大量木质素等,被誉为人类的“第二面包”。其所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍,维生素C的含量为蔬菜之最。专家们发现,在 *** 、保加利亚、厄瓜多尔等国著名的长寿之乡里,人们的主食就是马铃薯。

中医认为马铃薯“ *** 平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利 *** 。对脾胃虚弱、消化 *** 、肠胃不和、脘腹作痛、 *** 不畅的患者效果显著”。现代研究证明,马铃薯对调解消化 *** 有特效,是胃病和心脏病患者的良 *** 及优质保健品。马铃薯淀粉在 *** 内吸收速度慢,是糖尿病患者的理想食疗蔬菜;马铃薯中含有大量的优质纤维素,在肠道内可以供给肠道微生物大量营养,促进肠道微生物生长发育;同时还可以促进肠道 *** ,保持肠道水分,有预防便秘和防治癌症等作用;马铃薯中钾的含量极高,每周吃五六个马铃薯,可使患中风的几率下降40%,对调解消化 *** 又有特效;它还有防治神经 *** 脱发的作用,用新鲜马铃薯片反复涂擦脱发的部位,对促进头发再生有显著的效果。

虽然曾经长期不被重视,马铃薯的心态似乎始终很平稳,低调得恨不能一直埋在土里。它的果实生长在地下,不像麦穗那样伸向天空;它的 *** 很便宜,从没大起大落过;它的口味似乎很单调,长期被视为 *** 的蔬菜,就连著名画家凡高在油画《吃马铃薯的人》中描绘的,仍是一幅 *** 一家忧伤地吃马铃薯的景象。如今人类对它的印象已经彻底变了,认定它几乎浑身是宝。 *** 最近一项调查表明,到2100年,全世界人口将增加到105亿,可能导致粮食危机。有的科学家认为,到那个时候,最有可能帮助人类渡过危机的就是这貌不惊人、我们天天见到的马铃薯。

马铃薯既可煎、炒、烹、炸,又可烧、煮、炖、扒,烹调出几十种美味菜肴,还可“强化”和“膨化”。上个世纪50年代以来,马铃薯快餐食品风靡全球,美味可口的薯片、薯条受到男女老幼的喜爱。目前,世界上有不少国家已把马铃薯列为主食,还用它来 *** 点心等小食品。

马铃薯富有营养,是抗衰老的食物之一。一提起有营养、抗衰老的食物,人们就容易想到人参、燕窝、蜂王浆等高档的珍稀食品,却很少想到像马铃薯这样的“大众货”。其实,马铃薯含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在人的肌体抗老防病过程中有着重要的作用。

经常吃马铃薯的人身体健康,老得慢,而且马铃薯 *** 低廉,任何人都吃得起——用它来抵御衰老,难道不比任何“仙丹”要“实惠”得多吗?

吃马铃薯不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量更低的。每天多吃马铃薯,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。

马铃薯对 *** 有很奇妙的作用,瘦人食之能使其“胖”,胖人食之则使其“瘦”,且身段会变得苗条起来。认为自己身材不够理想的人,只要将马铃薯列为每日必吃食品吃上一段时间,不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。营养专家断言:“每餐只吃全脂奶和马铃薯,便可得到 *** 需要的全部营养素。”因此减肥者不需要担心吃马铃薯会导致营养 *** 。不过,减肥者要注意将马铃薯做主食而不是做菜品来吃。煮马铃薯、薯条或煎薯饼都是很好的选择。每日坚持一餐只吃马铃薯,长期下去对预防营养过剩或减去多余的脂肪很有效。

当人们蜂拥进美容院时,真正的健康美容品其实就在你家冰箱里。马铃薯有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜马铃薯汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,马铃薯汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。

马铃薯对眼周皮肤也有显著的美颜效果。将熟马铃薯切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿。脸上出现小皱纹的 *** ,把马铃薯切成片敷在脸上,具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻 *** 肤油脂分泌旺盛,常受青春痘、 *** 困扰,用棉花沾新鲜马铃薯汁涂抹患处可以解决这个问题。认为自己指甲颜色不舒服的人,只要将马铃薯汁涂在指甲上过 *** ,第二天早上再洗掉,就会发现指甲变得光洁细腻、完美无缺了。

四、薯片的种类

1、平时闲暇休息之余,很多人都喜欢吃薯片,但是薯片的食用对我们的健康有哪些好处,或者吃了是否会给健康造成其他大不利的影响,这些问题大家都是不可忽略的,不管是哪一些食物,不管你爱不爱吃,只有健康的才是更好的,所以下面我们就具体来分析介绍一下,吃薯片的好处。

2、1薯片含高度盐份,吃薯片不只会吃一块,整包吃完才会停止,就吃下大量盐份,导致血压增高, *** 血液未能维持正常流量,而造成糖尿病。

3、2薯片中含有具有致癌 *** 的丙烯酰胺以及会使人变痴呆的铝。

4、3马铃薯原本是个挺好的食材,但是煎炸之后就变了样。高温煎炸,会致使原本马铃薯中的维生素大部分损失;薯片中加入 *** 的调味料,带进了大量的盐分和过多的增鲜物质。对成年人来说,不是非常大的问题,但幼儿和肾病患者来说,这是个不小的负担。另外,薯片含有大量饱和脂肪,过多食用对健康也不利。薯片油炸过程中,是否会产生致癌物质也是一直争论的焦点。所以薯片是不健康的食物,但少量吃炸薯片不会影响健康,不要多吃。

5、其实薯片的主要成分就是用马铃薯 *** ,但是我们都知道薯片是经过多道程序加工而成,在这当中马铃薯原有的营养成分就会 *** 掉,所以要是过多的食用薯片的话,其实是不利于健康的,尤其是存在一些肾病糖尿病的患者,并不适合吃薯片。

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